平均2.7キロ増 「正月太り」を防ぎたい、原因は「食生活」に…「太りにくい」お餅・そばの食べ方とは【Nスタ解説】|TBS NEWS DIG

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 34

  • @干物女-g2j
    @干物女-g2j 18 часов назад +9

    妊娠後期に入った自分。
    クリスマス、正月はこれ以上、体重増やしたくない。産婦人科で怒られる。
    制限が多すぎる妊婦生活🤰

  • @カリメロ-t2v
    @カリメロ-t2v 2 часа назад +1

    千秋、なぜ辞める❓😅
    Nスタと言えば
    この顔なのに。🤣
    4月からさみしいな😓😥

  • @kanyama1786
    @kanyama1786 20 часов назад +11

    今日もホラン千秋様お美しい💖
    あと3ヶ月で卒業なのか😭

    • @AO.MURASAKI
      @AO.MURASAKI 5 часов назад

      ただの千秋の方で我慢して😂

  • @ri.9864
    @ri.9864 5 часов назад +1

    短い人の生、正月は幸せ太りでええのじゃ☺️

  • @いろはひふみ-g2l
    @いろはひふみ-g2l 20 часов назад +3

    お餅2個でだいたいお茶碗1杯ぐらいのご飯🍵

  • @V-NoNNo2018
    @V-NoNNo2018 11 часов назад +1

    たくさん食べるし酒も飲むから仕方ない

  • @ミミ-x7v2c
    @ミミ-x7v2c Час назад

    RUclips見ながら食べるアイス美味しい❤

  • @hazukifurukawa3163
    @hazukifurukawa3163 16 часов назад

    刺身中心でお酒飲まず初日の出見るついでにランニングするとかは☀️

  • @ころん-e8m
    @ころん-e8m 4 часа назад

    今日はインドカレーにチーズナン食ったぜ⭐️

  • @goalandshot
    @goalandshot 17 часов назад +2

    男性アナウンサーがおっしゃっていましたが「お酒を飲む量が増えると相対的に食べる量が減る」というのは、私はそのタイプですね😊
    普段からそうしているから、そういう体質になったのかもしれません。

  • @yashirochannel
    @yashirochannel Час назад

    糖分+脂肪になるのなら食前にサラダと鶏胸肉食べて糖分タンパク質脂肪にするだけでもかなり変わる
    そこに汁物とかつけたらさらにいい、結局和食の形、PFCバランスが最強なんよ、厳密に細かく計算しなくてもいい、

  • @ninfiamelody
    @ninfiamelody 11 часов назад +2

    食べた分が脂肪じゃなくて筋肉になればいいのに😂

  • @レモンメロン-u7y
    @レモンメロン-u7y 5 часов назад

    お正月後は怖くて体重計乗れない💦

  • @たろう-p2w
    @たろう-p2w 19 часов назад

    まず太れるほど買い物できるのか問題が浮上

  • @たらこスパゲッティ-z9w
    @たらこスパゲッティ-z9w 21 час назад +2

    イオンに美味しい牛肉って置いてましたっけ?

  • @おたけチャンネル-l8y
    @おたけチャンネル-l8y 21 час назад +4

    ホラン3月いっぱいで辞めるってよ

  • @chie2270
    @chie2270 17 часов назад

    このジャニーズ風のチビオヤジ。もうすでにオヤジみたい。

  • @gettttttttyu-kno
    @gettttttttyu-kno 21 час назад +1

    今から太ってれば、問題ないかもwwwクリスマス時期、スーツ9号で、正月明け1月中旬、スーツ15号も収まらず、21号。日本人じゃないもーん

  • @SanSeverin
    @SanSeverin 20 часов назад

    運動すればいいんだよ

  • @てんはい-j9b
    @てんはい-j9b 16 часов назад

    下らん話題だなぁTBSは
    情報は溢れてるのにピンフな頭の奴は知識を取りもせずダラダラと時を寿命まで過ごす怠け者だからに決まってる。

  • @taihamach6996
    @taihamach6996 21 час назад +4

    運動すりゃいいだろ

  • @直美保田-t4u
    @直美保田-t4u 11 часов назад

    引退や辞める人が次々。芸能界や政治家、CEOも別人だらけ。コンサートや番組が成立できる不思議な状態が数年経過。綾波レイの代用機が📺NetNewsにも増産中。パーマンにヒントが有ったけど頭で切り捨てた。常識のフィルターを外し見るとマトリックスが崩壊する。📺に来年が有るのか?

  • @AWanderingperson
    @AWanderingperson 22 часа назад +4

    帰省太りじゃないの?
    実家に帰ったら親に一杯食べさせれるから

  • @chie2270
    @chie2270 17 часов назад

    社風は最悪。

  • @倶利伽羅紋々
    @倶利伽羅紋々 21 час назад

    ホラン髪伸びたなぁ😮
    (24/12/26)

  • @エディマーフィー-w2w
    @エディマーフィー-w2w 21 час назад +2

    ホランちゃん、(;´д`)ハァハァ・・

  • @佐藤和幸-g4h
    @佐藤和幸-g4h 21 час назад

    太りたいなーーー。高校時代から60キロ前後。不変。背?175cm。歳?村上春樹世代。

    • @user-fjomikoto
      @user-fjomikoto 18 часов назад

      ワイ体重45kg
      ズボンはオーダー以外全て女性用、靴も23.5cm
      銭湯でボクサーと間違われる。
      長期連休になると筋肉落ちて痩せる。
      意味が分からん。

    • @V-NoNNo2018
      @V-NoNNo2018 11 часов назад

      @@user-fjomikoto靴23.5は羨ましい
      足は痩せているとか身長とかあんまり関係ない
      男か女で大体決まる

    • @user-fjomikoto
      @user-fjomikoto 10 часов назад

      @@V-NoNNo2018
      靴下のかかと部分がアキレス腱の上ですよ。

  • @日本オワコン党-0
    @日本オワコン党-0 21 час назад

    インスタントラーメン🍜太り💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀